صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 20 اردیبهشت 1403 - Thu, 09th May 2024
غذاهای سالم - صفحه ششم
بروزرسانی: 12:13
101 - طرز تهیه سالاد پاستا| این سالاد خوشمزه با سبزیجات به روش خانگی درست کن
ترفندباز- پزشکی- 89 روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 08:39 71272153
ترفندباز- پزشکی- 89 روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 08:39 71272153
اگر از علاقه مندان سالادهای سالم و تازه، نوشیدنی های طبیعی، اسموتی ها و غذاهای سالم هستید، عاشق سالاد پاستا با سبزیجات می شوید. - بعد لوبیا قرمز را که از شب قبل در آب خیس کرده اید در یک ...
حرارت - پاستا - سالاد - متوسط - سبزیجات - قرار - قابلمه
102 - چربی های پهلو را با این روش از بین ببرید
ایسکانیوز- پزشکی- 89 روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 07:00 71271538
ایسکانیوز- پزشکی- 89 روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 07:00 71271538
اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - به گزارش گروه اجتماعی کالری دریافتی خود را کاهش دهید برای از ...
تمرینات - تمرینات هوازی - چربی - کالری - سالم - دوچرخه سواری - غذاهای سالم
103 - خوردنی های مفید برای کاهش وزن
اقتصاد 24- پزشکی- 89 روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 04:31 71271343
اقتصاد 24- پزشکی- 89 روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 04:31 71271343
هنگامی که می خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. -
غذاهای سالم - خوردن - کاهش وزن - سالم - کاهش
104 - خوردنی های مفید برای کاهش وزن
خبر آنلاین- پزشکی- 90 روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 21:35 71269902
خبر آنلاین- پزشکی- 90 روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 21:35 71269902
زمانی که می خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. -
غذاهای سالم - خوردن - کاهش وزن - زمانی - سالم - کاهش
105 - چطور چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 21:27 71260304
دولت بهار- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 21:27 71260304
اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد ...
چربی - تمرینات هوازی - کالری - خوردن - تمرینات - دوچرخه سواری - غذاهای سالم
106 - بایدها و نبایدهای غذایی برای افسردگی
آفتاب نو- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 20:23 71259817
آفتاب نو- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 20:23 71259817
افسردگی اختلال خلقی است که می تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان ها و راهکارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می کنند از این احساس اندوه بیش ازحد. - افسردگی اختلال خلقی ...
افسردگی - درمان - غذایی - درمان بیماری افسردگی - رژیم غذایی - بهبود - رژیم غذایی سالم
107 - بایدها و نبایدهای غذایی برای افسردگی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 20:21 71259811
زیرنویس نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 20:21 71259811
افسردگی اختلال خلقی است که می تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان ها و راهکارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می کنند از این احساس اندوه بیش ازحد رهایی یابید، - اما غذاهایی ...
درمان - افسردگی - درمانی - درمان بیماری - روان درمانی - درمان بیماری افسردگی - اختلال
108 - چگونه بدون رفتن به باشگاه از شر چربی پهلو خلاص شویم؟
ریمینو- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 14:34 71256845
ریمینو- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 14:34 71256845
منبع مگتو اگر می خواهید از شر چربی های شکم خلاص شوید، باید رویکردی جامع داشته باشید که شامل درست غذا خوردن و ورزش منظم است. به گزارش ایسنا، برای از بین بردن چربی پهلو باید به چند نکته توجه کرد.
چربی - چربی های شکم - از بین بردن - کالری - غذا خوردن - خوردن - تمرینات هوازی
109 - خوش تیپ تر از همیشه به نظر برسید| راهنمای استایل برای خانم ها با فرم های مختلف بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 06:21 71252655
فرتاک نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 06:21 71252655
در این مطلب، راهنمایی های کاملی برای انتخاب استایل مناسب با فرم های مختلف بدن ارائه می کنیم. با ما همراه باشید تا با ترفندهای ساده، خوشتیپ تر و جذاب تر از همیشه به نظر برسید! - ، ببین، ...
همیشه - سالم - استایل - فعالیت بدنی - غذاهای سالم - مختلف - غذاهای چرب
110 - برای لاغری چی بخوریم؟ | مواد غذایی مفید برای کاهش وزن
خبر آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 19:50 71249174
خبر آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 19:50 71249174
برای لاغری چی بخوریم؟ آیا فکر می کنید برای رسیدن به وزنی سالم و فرم بدنی ایدئال باید فقط به خوردن غذاهای بی طعم و خسته کننده اکتفا کنید؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش همراه ما باشید. - خبر ...
کاهش وزن - لاغری - رژیم لاغری - کاهش - لذت بخش - سالم - رژیم
111 - چگونه چربی های پهلو را تا عید آب کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 09:17 71238210
عرشه آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 09:17 71238210
به بدن خود زمان کافی برای استراحت و ریکاوری پس از ورزش بدهید تا از استفاده بیش از حد از عضلات جلوگیری کرده و خطر آسیب دیدگی را کاهش دهید. به گزارش عرشه آنلاین، - ،اگر می خواهید چربی پهلوی ...
تمرینات هوازی - چربی - تمرینات - کالری - دوچرخه سواری - غذاهای سالم - از بین بردن
112 - راه های ساده برای ترک قند
ریمینو- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 08:34 71237581
ریمینو- پزشکی- 92 روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 08:34 71237581
منبع مگتو این روزها یکی یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد حتی کودکان را آزار می دهد، قند خون بالا است. یکی ما می توانیم مصرف قند و شکر را از جمله دلایل آن بشماریم، - این روزها یکی یکی از ...
ما می توانیم - قند خون بالا - قند و شکر - بیماری های قلبی - قند خون - کودکان - یکی از
113 - افزایش تمرکز: 5 راهکار برای تقویت حافظه و تمرکز
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 18:01 71232111
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 18:01 71232111
در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ تمرکز و تمرکز ذهنی چالشی بزرگ برای بسیاری از افراد است. - به گزارش می تواند به افت تحصیلی، شغلی و کیفیت زندگی منجر شود. خوشبختانه، راهکارهای ساده و موثری ...
تمرکز - تقویت حافظه - حافظه - عملکرد - آرامش بخش - تقویت - عملکرد شناختی
114 - توصیه روزنامه دولت به ملت: «زودپز نخرید، خرید نکنید، عادت به خرید رفتاری عصبی است!»
عصر ایران- اقتصادی- 93 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 13:35 71227523
عصر ایران- اقتصادی- 93 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 13:35 71227523
این که روزنامه ارگان دولت به جای این که به تورم بی سابقه بپردازد، به این دست موضوعات می پردازد جالب است. کاش از دلار بنویسند، از افت فاحش زندگی، - در ادامه نویسنده گزارش پنبه ساندویچ ...
آشپزخانه - خرید - روزنامه - ساندویچ - یوسف - روزنامه دولت - غذاهای سالم
115 - فرمان روزنامه دولت به ملت: «زودپز نخرید، خرید نکنید، عادت به خرید رفتاری عصبی است!»
عصر ایران- اقتصادی- 93 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 13:30 71227419
عصر ایران- اقتصادی- 93 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 13:30 71227419
این که روزنامه ارگان دولت به جای این که به تورم بی سابقه بپردازد، به این دست موضوعات می پردازد جالب است. کاش از دلار بنویسند، از افت فاحش زندگی، - در ادامه نویسنده گزارش پنبه ساندویچ ...
آشپزخانه - خرید - روزنامه - ساندویچ - یوسف - روزنامه دولت - غذاهای سالم
116 - درمان بیرون زدگی رگ دست با روش های سنتی
ایلنا- پزشکی- 97 روز پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 16:05 71170243
ایلنا- پزشکی- 97 روز پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 16:05 71170243
در بعضی مواقع به دلیل کهولت سن یا عوامل تاثیر گذار دیگر رگ های دستتان به طور غیر معمولی بیرون می زند و ظاهر زیبایی ندارد، اما این مشکل درمان دارد. - درمان رگ های برجسته دست علت های احتمالی ...
درمان - رگ های برجسته دست - روش های سنتی - آنتی بیوتیک - غذاهای سالم - بیرون - پزشک متخصص
117 - درمان بوی بد دهان در خانه | با چند داروی گیاهی از شر بوی بد دهان خلاص شو +ویدئو
ترفندباز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 07:54 71109184
ترفندباز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 07:54 71109184
به راحتی و با چند داروی گیاهی می توانید برای همیشه از شر بوی بد دهان خلاص شوید. - درمان بوی بد دهان از جمله دغدغه های جدی برخی افراد است که می تواند با اعمال تغییرات در عادات بهداشت دهانی ...
بوی بد دهان - دهان - بوی بد - داروی گیاهی - درمان - داروی - گیاهی
118 - طرز تهیه سالاد هاوایی | با ماکارونی و سیب زمینی یک سالاد خوشمزه درست کن
ترفندباز- اقتصادی- 3 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 09:54 71071617
ترفندباز- اقتصادی- 3 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 09:54 71071617
اگر از علاقه مندان سالادهای سالم و تازه، نوشیدنی های طبیعی، اسموتی ها و غذاهای سالم هستید، عاشق سالاد هاوایی با ماکارونی و سیب زمینی می شوید. - می تواند از ترکیب موادی که دوست دارد استفاده کند.
سالاد - سیب زمینی - ماکارونی - زمینی - هاوایی - سالاد ماکارونی - طرز تهیه
119 - آشپرخانه ایده آل | نکات طلایی برای آشپزخانه مورد علاقه شما
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 16:16 71056538
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 16:16 71056538
آشپزخانه به عنوان فضای مهمی در خانه شناخته می شود، همان جایی که غذاهای خوشمزه، خوش طعم، شیرینی های جذاب و مهمترین چای و قهوه در آن درست می شوند. - به گزارش برای ایمنی و تهیه غذاهای سالم ...
غذای - غذایی - مواد غذایی - آشپزخانه - خانه - استفاده - سبزیجات
120 - بدون نیاز به فر و خمیر در خانه پیتزا درست کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 16:55 71013245
همشهری آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 16:55 71013245
طرز تهیه یک پیتزای سالم را در گزارش امروز برایتان آورده ایم که به راحتی در خانه بدون نیاز به فر و خمیر می توانید آن را تهیه کنید. نگران نباشید این پیتزا را می توانید بدون عذاب وجدان بخورید ...
پیتزا - سیب زمینی - نیاز - بدون - خمیر - احتمال - درست
اخبار داغ:
خلاصه بازی برگشت رئال مادرید و بایرن مونیخ (دیشب)
زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟
آغاز واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش سالانه از امروز
حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد | واریزی جدید دولت برای مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد
آغاز مذاکرات استقلال با این 3 بازیکن برای فصل بعد
جنایت باورنکردنی دختر 10ساله همه را شوکه کرد
یک بمب نقل و انتقالاتی دیگر در پرسپولیس
تغییر دوباره تاریخ واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان و مستمری بگیران/ تاریخ جدید
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | صدور بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان
محرومان بازی پرسپولیس و هوادار اعلام شد
پرسپولیسی ها به فکر زخم کامبک های اراک باشند/ خودتان را هلاک هم کنید استقلال قهرمان است/ مدیریت باشگاه هنوز به پاکسازی نیاز دارد
عکسی تلخ از آرمین زارعی که طرفدارانش را دلواپس کرد/ تصویر
واکنش بیک زاده به مصاحبه روانخواه درباره سرمربی استقلال
ببینید | واکنش دیدنی مردم به حضور هدیه تهرانی در کنسرت خواننده ایرانی
تیپ متفاوت محمدجواد ظریف در زمان جوانی در آمریکا سال(1970)
تا کی قرار است گرفتار تحریم و مذاکرات باشیم؟
فوری فوری / بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری جدول حقوق اردیبهشت را اینجا بخوانند
فوری؛ دانلود حکم حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی طبق قانون با افزایش
ببینید / بازداشت متهم به قتل زهره فکور صبور
عکس/ خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای سیخ زدن مرغ حماسه ساز شد!
حمله رجانیوز به حسین شریعتمداری درباره لایحه حجاب؛ طبق قانون فراجا باید تمام بانوان فاقد بی حجاب را دستگیر و به مراجع قضایی جهت صدور حکم ارجاع دهد!
کمبود این ویتامین موجب پوکی استخوان و ضعف ایمنی می شود!
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مددجویان بهزیستی
مستمری بگیران
مستمری مددجویان
سرمربی فعلی
مصدومان اینتر
عباسعلی پوربافرانی
میبد
مرکز مثبت زندگی
اچ ای وی مثبت
چرمشهر
شرکت های ارزش افزوده
تقویت کننده
صنعت قیر
ولی الله رضایی نژاد
گلستان مهدی
دیاله
سوق
اخطاریه پلمب
فرهاد قائمیان
سرانه فضای فرهنگی
سیدمحسن نظام خیرآبادی
نشست سوچی
تصویربرداری مغز
تحسین برانگیز
دوران بارداری
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
کیم جونگ اون
آرمین زارعی
کمیته امداد
محسن فروزان
هدیه تهرانی
قانون تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
محمدجواد ظریف
شورای اسلامی
منابع انسانی
توسعه مدیریت
اوسمار ویرا
مراجع قضایی
پایگاه خبری
بدهی دولت به تامین اجتماعی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
نمایشگاه بین المللی کتاب
بازی پرسپولیس و سپاهان
نقل و انتقالات استقلال
صندوق بازنشستگی کشور
کمیسیون اجتماعی مجلس
نمایشگاه بین المللی
لیگ قهرمانان اروپا
وزارت آموزش وپرورش
پایگاه خبری تحلیلی
رییس جمهوری روسیه
پرسپولیس و سپاهان
انتقالات استقلال
سریال آوای باران
فدراسیون فوتبال
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
رژیم صهیونیستی
ولادیمیر پوتین
سرمربی استقلال
آلومینیوم اراک
پیروزی استقلال
قهرمانان اروپا
سعید عزت اللهی
رهبر کره شمالی
جلسه هیات دولت
پرداخت معوقات
مشکلات گوارشی
تأمین اجتماعی
تمدید قرارداد
خلاصه بازی برگشت رئال مادرید و بایرن مونیخ (دیشب) زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟ آغاز واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش سالانه از امروز حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد | واریزی جدید دولت برای مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد آغاز مذاکرات استقلال با این 3 بازیکن برای فصل بعد جنایت باورنکردنی دختر 10ساله همه را شوکه کرد یک بمب نقل و انتقالاتی دیگر در پرسپولیس تغییر دوباره تاریخ واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان و مستمری بگیران/ تاریخ جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | صدور بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان محرومان بازی پرسپولیس و هوادار اعلام شد پرسپولیسی ها به فکر زخم کامبک های اراک باشند/ خودتان را هلاک هم کنید استقلال قهرمان است/ مدیریت باشگاه هنوز به پاکسازی نیاز دارد عکسی تلخ از آرمین زارعی که طرفدارانش را دلواپس کرد/ تصویر واکنش بیک زاده به مصاحبه روانخواه درباره سرمربی استقلال ببینید | واکنش دیدنی مردم به حضور هدیه تهرانی در کنسرت خواننده ایرانی تیپ متفاوت محمدجواد ظریف در زمان جوانی در آمریکا سال(1970) تا کی قرار است گرفتار تحریم و مذاکرات باشیم؟ فوری فوری / بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری جدول حقوق اردیبهشت را اینجا بخوانند فوری؛ دانلود حکم حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی طبق قانون با افزایش ببینید / بازداشت متهم به قتل زهره فکور صبور عکس/ خلاقیت خنده دار مادر ایرانی برای سیخ زدن مرغ حماسه ساز شد! حمله رجانیوز به حسین شریعتمداری درباره لایحه حجاب؛ طبق قانون فراجا باید تمام بانوان فاقد بی حجاب را دستگیر و به مراجع قضایی جهت صدور حکم ارجاع دهد! کمبود این ویتامین موجب پوکی استخوان و ضعف ایمنی می شود!موضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مددجویان بهزیستی مستمری بگیران مستمری مددجویان سرمربی فعلی مصدومان اینتر عباسعلی پوربافرانی میبد مرکز مثبت زندگی اچ ای وی مثبت چرمشهر شرکت های ارزش افزوده تقویت کننده صنعت قیر ولی الله رضایی نژاد گلستان مهدی دیاله سوق اخطاریه پلمب فرهاد قائمیان سرانه فضای فرهنگی سیدمحسن نظام خیرآبادی نشست سوچی تصویربرداری مغز تحسین برانگیز دوران بارداری میلیون تومانی بازی پرسپولیس کیم جونگ اون آرمین زارعی کمیته امداد محسن فروزان هدیه تهرانی قانون تامین اجتماعی مجلس شورای اسلامی محمدجواد ظریف شورای اسلامی منابع انسانی توسعه مدیریت اوسمار ویرا مراجع قضایی پایگاه خبری بدهی دولت به تامین اجتماعی مدیرعامل صندوق بازنشستگی نمایشگاه بین المللی کتاب بازی پرسپولیس و سپاهان نقل و انتقالات استقلال صندوق بازنشستگی کشور کمیسیون اجتماعی مجلس نمایشگاه بین المللی لیگ قهرمانان اروپا وزارت آموزش وپرورش پایگاه خبری تحلیلی رییس جمهوری روسیه پرسپولیس و سپاهان انتقالات استقلال سریال آوای باران فدراسیون فوتبال کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند رژیم صهیونیستی ولادیمیر پوتین سرمربی استقلال آلومینیوم اراک پیروزی استقلال قهرمانان اروپا سعید عزت اللهی رهبر کره شمالی جلسه هیات دولت پرداخت معوقات مشکلات گوارشی تأمین اجتماعی تمدید قرارداد
